Loạt sao Việt đã có vô vàn công thức nước uống detox để thanh lọc cơ thể lại còn giúp bạn làm đẹp hiệu quả.

Ung thư phổi là căn bệnh gây tử vong hàng đầu hiện nay trên thế giới. Để ngừa căn bệnh này bạn đừng quên bổ sung thêm những thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Mỗi ngày đều có 4 thời điểm 'vàng' bổ sung canxi để mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe mà bạn cần chú ý sau đây.

Bạn nên kết hợp đậu phụ với những thực phẩm dưới đây để tăng lợi ích gấp bội phần, tốt hơn cả thuốc bổ.

Chanh, cà rốt, bưởi đào, rau mùi tây và rau lá có màu xanh đậm là 5 thực phẩm 'vàng' giúp bạn cải thiện làn da xanh xao, mệt mỏi của mình trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn.

Giống như các dạng ung thư khác, ung thư ruột tấn công cơ thể rất nhanh và dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Vì thế, hãy nhớ kĩ những dấu hiệu này để điều trị kịp thời.

Người huyết áp cao nên bổ sung thực phẩm giàu magiê, kali, và canxi. Nhìn chung, nên ăn đồ ăn chứa protein ít chất béo, các loại ngũ cốc, trái cây và rau xanh.

Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều người ăn rau sai cách, ví dụ như ăn rau sống, ăn rau chưa nấu chín,… Nếu chúng ta chế biến rau củ sai cách sẽ không khác gì ăn chất độc.

Sai lầm của mẹ trong việc nấu nướng đã khiến cậu bé 9 tuổi phải đối mặt với căn bệnh ung thư ruột quái ác.

Chuột rút tuy không nguy hiểm hay làm tổn thương cơ nhưng sẽ khiến bạn đau đớn và cực kỳ khó chịu. Khi bị chuột rút, cơ bắp của bạn co rút lại và đau nhức nhối. Tình trạng này thường xảy ra ở chân, đặc biệt là bắp chân. Dưới đây là những lý do dẫn đến chuột rút cùng vài mẹo vặt hay giúp bạn đối phó với nó.

Phương pháp hấp rau của sẽ giúp cho món ăn giữ nguyên được vitamin, khoáng chất, khiến món ăn đậm vị, ngon miệng hơn rất nhiều.

Nắm được bí quyết “ít sữa nên ăn gì?” sau đây sẽ giúp mẹ luôn dồi dào sữa, con bú no nê, lớn nhanh, khỏe mạnh.

Nghiên cứu cho thấy rằng hâm nóng một số thực phẩm có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 10 loại thực phẩm bạn tuyệt đối không được hâm nóng để tránh rước họa vào thân.

Vitamin K nắm vai trò quan trọng cho sự trao đổi chất của xương và trao đổi chất của canxi trong hệ thống mạch máu. Vì vậy, nếu cơ thể thiếu vitamin K thì bạn sẽ có nguy cơ phải đối mặt với những vấn đề sau.

Rau xanh cung cấp cho cơ thể con người số lượng khổng lồ các vitamin, khoáng chất và chất xơ. Tuy nhiên, khi chế biến rau không đúng cách rất dễ khiến rau bị mất hết chất dinh dưỡng, thậm chí còn sản sinh chất độc hại với cơ thể.